메모하는 습관이 중요하다고 하는데, 너어무 귀찮다.
그건, 메모가 얼마나 중요한지 몰라서 일것이다.
그런데, 메모가 내게 큰 자산이 된다면?
한 달 하시 잖아요? 여러분의 머리 구조가 바뀌어 버려요.
유튜브를 보다가 SBS Biz 날리지 채널에서 하는
메모에 관한 강의를 보게 되었다.
나는 무릎을 탁 쳤다!
'그래 이거였어!'
노션으로 아무리 기록을 해도, 효과적으로 기록하지 못하는
내 방식에 문제가 있었던것
왜 메모하는지, 메모가 얼마나 큰 재산인지
너무나 빠르고 쉽게 알려주셔서 정리해본다.
메모의 본질
이 영상에서 가장 와닿았던 부분이다.
기록, 메모는 대부분 적어놓고 절대 안본다, 그럼 왜하나?
메모란 내가 이해 한것, 내 속에 들어온것을 자기화 시켜서 쓰는것.
극단적인 요약
나도 그래왔지만
대부분 메모 잘한다고 하시는 분들은 빼곡하게 많은 내용을 적는다.
다시 보지 않을뿐더러, 많은 내용을 작성하느라 전체적인 내용을 다 놓친다.
극단적인 핵심만 작성하는 훈련하기
내 머릿속에 각인
나중에 보기 위함이 아니라고했다.
기억하기 위해서 메모하는것이다.
내 머릿속에 각인 되는것을 느끼면서 메모해야한다.
영상에서는 훈련이라 칭하지 않았지만
이렇게 해보라고 하신것들을 정리해서, 훈련해보려고 한다.
훈련1
책을 2~3장 읽고 기억에 남는 정보만 메모하기
나중에는 1권을 읽고 메모할 수 있게 된다.
훈련2
하루를 기록하기 - 시간단위로
시간별로 기록하는데 1분도 안걸린다.
이렇게 한달을 훈련하면, 머리구조가 바뀐다.
독일 철학자 발터 벤야민 - 메시아적 시간관
"인간도 신처럼 시간을 압축적으로 볼 수 있다."
훈련이 되고나면 아침부터 저녁까지 쭉 영화 같이 돌려 볼 수 있게 된다.
그러면 일상의 위력을 알게 된다.
나의 일상에 현재에 착 달라붙는 느낌!
과거가 현재에 착 달라 붙는 느낌! ▶ 누적적 삶
훈련3
하루 계획하기 - 아침에 일어나서 5개
"오늘 하루를 보내는데 나에게 제일 중요하고, 내가 무조건 멋지게 하고싶은 일이 뭘까?"
오전에 2개, 오후에 1개, 저녁에 2개 정도
아침에 머릿속으로 시뮬레이션을 미리 해보는 것
이것 까지 하면 생각의 능력이 엄청나게 발전한다.
계획 한것을 했을때 "내가 내 삶을 주관하고 있구나 ~"
훈련4
구상기록 - 어떤일을 하기 전 노트를 펴서, 무엇을 할건지 적어라
많은 사람들이 일을 하면서, 목적을 잃어버린다.
1,2,3단계를 나누고, 단계별로 어떠한 결과가 나올지 적고,
이 세가지 결과물로 어떠한 아웃풋을 내야지! 까지 적으면 기가막힌다!
훈련5
책, 강의, 영상 본 후 기록
책을 볼때 무엇이 궁금해서 보는것이다.
저자의 말에 빨려들어가지 말고, 내가 무엇을 궁금해 했는데, 아 이거구나 ~! 하고
내가 이해한걸 기록하는 것
그리고, 그 저자의 이야기에 대해 "내 생각은 뭐지?" 하고 생각해보는것
독서카드 큰거에다가 자신의 생각을 써보기,
쌓이면 → 다시 자기만의 생각으로 버무리고, 정리하면, 그것이 기록이다.
평소에 하고 있는 방법과 비슷하면서도,
자세히 들어다보면 많이 다른 방법이다.
메모, 기록은 자주 하지만 왜 향상된 나를 발견하지 못했지?
의구심이 드는 많은 것들을
통쾌하게 해결해 주셨다.
먼저 2번 3번을 훈련해보려고, 다이어리를 주문했다.
이 작은 습관들 하나하나가 모여
생각의 힘을 쌓았을 때, 발전된 내 모습을 기대하며
시작해본다.
25년 기록학 전문가가 말하는 메모 '제대로' 하는 법 | 김익한 교수
https://www.youtube.com/watch?v=L7zWucx7TR8&list=WL&index=25